可以，乳汁的养分是从母体本身来的，不完全靠外界摄入，如果妈妈本身胖，已经有足够脂肪了，可卜恨以喝脱脂奶，不要再摄入过多脂肪。为什么说哺乳期可以有减肥的效果，就是因为妈妈身体里的脂肪的营养物质会分泌到奶水里，喂耗剩奶本身就是件消耗脂肪的事，所以有些妈妈会在哺乳期一下子瘦下来。如果妈妈本身很胖，喝脱脂奶也有利于母体本身健康，否则脂肪摄入过多，会有脂肪肝等代谢方面引起的病究葛细。 有些妈妈在哺乳期间还是很胖，没关系，这可能是激素原因，等哺乳期结束，身体自动调节好激素分泌，也许就会瘦下来。 不会因为妈妈喝脱脂奶就是宝宝消瘦的。不是说了，妈妈自身已存有足够的脂肪，身体会自动首先满足乳汁营养的需要，不用担心会亏待了你宝宝。但如果你自己再摄入脂肪，也不会使宝宝胖到哪里去，反而会加重自己的肝脏代谢负担。