一、屋里的温湿度宜保持在18－22C，相对湿度55%－65%，同时宜多给小宝增加充足的水分，这样，嗓子中的痰液不至于过分粘稠，痰液也就比较容易咳出来。 二、配合选用化痰的药物，使痰液稀释，有利于痰液的排出。 三、老是给小宝 翻身 或拍背，一方面可以促使肺部的血液循环，另方面拍背可使支气管内的痰液变得...松动，易于排出。正确的办法是：病儿应取侧睡位或抱起侧睡，父母五指微曲成半环状，即半握拳，接着轻轻拍打病孩的背部，右侧睡拍打左侧背部，左侧睡，反之亦然。双侧交替进行。叩击力量不宜过大，从上而下，从 外向 内，依次进行。没回拍打几分钟，天天2－3次。 四、对于小宝口腔粘稠痰液，父母偶然可以用手指包上清洁的纱布，轻轻地消除小宝口腔深部的痰液，保持呼吸道的畅通。 五、让小宝吸入热、润的气体，使粘稠的痰液变稀，有助于排出。比如像水罐法，快沸水倒人罐内，让小宝口鼻对准罐口持续吸入。当然，要特别注意别让小宝烫伤。

俺家闺女也是，不过俺家小宝一周岁了，也是前些天感冒了，不 发热 ，也不 咳嗽 ，就是鼻子堵塞，鼻腔有痰，我总给她煮冰糖梨水喝