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脚疼不舒服,有好多原因,长骨刺的比较多见.足跟痛的保养方法有：1,休辨揭宰息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最捆禁好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,?;5,功典虏能锻炼.
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脚疼不舒服,有好多原因,长骨刺的比较多见.足跟痛的保养方法有：1,休辨揭宰息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最捆禁好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,?;5,功典虏能锻炼.