满意回答
首先要明确视力差的原因是否为屈光不正引起，如为屈光不正则做散瞳 验光 的检查看是真性还是 假性近视 ，对于真性近视应佩戴眼镜，且没有有效的自然的方法可以使近视的度数减少，更不可能恢复。只能通过合理的近殖用眼来延缓近视的发展苦以。平时要劳逸结合司导抽，减少近距离用眼，少接触电子产品。适当多参加户外活动。打乒乓球羽毛球对缓解疲劳延缓近视的发展非常有帮助。用眼过多的时候可冷敷也可以用一下缓解干涩和疲劳的滴眼液。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
正常的视力5.0及以上才属于正常，这个视力需要注意是否为存在近视导致的，应该到医院眼科进行验光检查明确，是否配镜需要根据近视的性质来确定，如果是假性近视，不能急于配镜，及时治疗可恢复正常。如果是真性近视，可考虑配镜以免影响学习。
根据裸眼视力无法准确明确佩戴眼镜的度数的，需要进行验光检查才能明确需要配镜的度数。一般这个裸眼视力的近视的话，多数在100度左右。
根据裸眼视力无法准确明确佩戴眼镜的度数的，需要进行验光检查才能明确需要配镜的度数。一般这个裸眼视力的近视的话，多数在100度左右。