妈妈不要吃太油腻的食物，禁止生冷食物。 提高奶水的质量 奶水跟妈妈的饮食也很有关系的 妈妈可以吃一些温补的食物就可以多补气血,是的喝一些补气血的汤水，例如:黄芪红枣煲鸡 奶水质量就好了 孩子着凉也会拉稀的 刚出生不久的新生儿大便的次数多也是正常的呀，新生儿是属于直肠的，吃了没多久就会拉，拉了又会饿，...只要宝宝的大便不是拉稀就不用担心的，等大一些了自然就会慢慢的调整过来的。 刚出生的孩子是会经常拉的，一天拉三四次也正常，如果超了，那可能是宝妈吃的东西太油腻所致了。宝妈吃的东西会直接影响孩子的肠胃的，所以为了宝宝，宝妈一定要管着自己的嘴巴