女孩子用什么可以锻炼不用出门
匿名用户 2015-05-18 10:37
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你好！可以买室内健身器材呀！或者是在家练练瑜伽碗究什么的都是沃源抹可以炼生的。
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可以练习瑜伽，也可以跳健身操，还可以做腰腹运动，其实任何一种锻炼，如果想取得好的效果，一定要坚持，坚持科学的运动才是最重要的。
你好！可以买室内健身器材呀！或者是在家练练瑜伽碗究什么的都是沃源抹可以炼生的。
可以练习瑜伽，也可以跳健身操，还可以做腰腹运动，其实任何一种锻炼，如果想取得好的效果，一定要坚持，坚持科学的运动才是最重要的。