你好准备怀孕了这建议你要注意做好孕前检查，注意要加强营养的，考虑你在孕早期要禁食辛辣刺激食物，避免服用药物的，男性要戒烟酒，女性可以在医生指导下服用叶酸片这是可以预防胎儿畸形的，。