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要是母乳的话，建之蔑议你吃钙耻卫缠片就好了。宝宝通过母乳来是最好吸收的方式，吸收效率也是最高的。一般的母乳妈妈每天补个1200mg~1500mg是最好了，奶水不多的话，你多吃些有营养的食物，还有 豆类 的食物，豆类中含有卵磷脂，卵磷脂是比较发奶的。还有呀，你吃的有营养也决定了母乳的质量，母乳质量好佳呈了，宝宝吸收好了自然就长的好了。另外宝宝四个月就可以加辅食的了哦，你家5个月多了，还没给宝宝加吗？
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要是母乳的话，建之蔑议你吃钙耻卫缠片就好了。宝宝通过母乳来是最好吸收的方式，吸收效率也是最高的。一般的母乳妈妈每天补个1200mg~1500mg是最好了，奶水不多的话，你多吃些有营养的食物，还有 豆类 的食物，豆类中含有卵磷脂，卵磷脂是比较发奶的。还有呀，你吃的有营养也决定了母乳的质量，母乳质量好佳呈了，宝宝吸收好了自然就长的好了。另外宝宝四个月就可以加辅食的了哦，你家5个月多了，还没给宝宝加吗？