好多麻麻都不清楚啥叫月子水？该怎么样挑选月子水？ 　　月子水： 　　古代传统医学认为，产妇在生小宝时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以 补血 行气，促使助吉血脉流通，调理周身气血，避免生完后身体气血两虚，发现头晕、无力、眼花、出虚汗及 恶露 不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证实，生完后喝不含酒精成分的米酒可以协助产妇避风寒，既可预防生完后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促使乳汁分泌。 　　正确挑选月子水有两大裕脚标准： 　　标准一：是不是含有酒精。含酒精成分的月子水，会抑制母乳分泌，影响小宝心脑血管及神经系统发育（脑发育），并且还会透过乳汁影响 婴儿睡眠 、；以高科技工艺剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里头的氨基酸、酵素等精华，能促使新陈代谢，有助乳汁分泌。市面上的米酒买回来用3瓶煮成1瓶的做法很不科学，酒精挥发的程度人工无法控制的恰当。 　　标准二：“小分子团”。通常的月子水分子大小大，产妇生完后身体虚弱，不适宜吸收，代谢缓慢，容易导致水桶腰、水桶肚，并导致内脏下垂等副效果；“小分子”有利于营养吸收和代谢，能够协助产妇重塑体型，恢复内脏。不含酒精成分的米酒精华不但可用来做菜煲汤，还凑合做成月子饮料饮用。 　　生完后食用酒精所蒸煮的补品时，应当适量摄入，并注意在生完后一个星期起才可在食品中加酒，以免抑制北尺恨子宫收缩，并记得增加充足水分，多喝汤、水及牛奶。