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你好，很乐意为您解答，夜里不吃饭的减掉肚子方式是不科学的，且减掉肚子疗效考虑也不是很好，且容易导致险逼胃病的发生，不主张进行。 就您的上述情况建议要合理饮食，扬最兔注意卡路里的摄取及增加体育锻炼为好典潜，坚持合理的生活方式及锻炼是可以保持较理想的体重水平的。
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目前都高三了怎么可以不吃饭，小妹妹为了身体和学习建议你最美味啊 对于高三的学生来说学业压力大，大脑须要的能量也大，假如下午不吃饭，估计会导致夜里自习注意力不集中，因此一定要吃晚饭哟，牛奶不能当饭吃，没多少能量啊，要减掉肚子也得过了高三再说。
你好，很乐意为您解答，夜里不吃饭的减掉肚子方式是不科学的，且减掉肚子疗效考虑也不是很好，且容易导致胃病的发生，不主张进行。就您的上述情况建议要合理饮食，注意卡路里的摄取及增加体育锻炼为好，坚持合理的生活方式及锻炼是可以保持较理想的体重水平的。
你好，夜里睡觉 前最好不要吃东西，吃完不活动就睡觉 ，会影响睡眠质量，并且对胃不好。
目前都高三了怎么可以不吃饭，小妹妹为了身体和学习建议你最美味啊对于高三的学生来说学业压力大，大脑须要的能量也大，假如下午不吃饭，估计会导致夜里自习注意力不集中，因此一定要吃晚饭哟，牛奶不能当饭吃，没多少能量啊，要减掉肚子也得过了高三再说。