女性月经初潮以后的两年左右出现痛经可能是有月经周期没有完善引起的。经期避免服用性寒凉的食物，可以服用姜汤、红糖水等有助于温暖胞宫缓解疼痛。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

痛经有原发性痛经和继发性痛经之分，原发性痛经是以青春期女性比较多，原发性痛经的病因不确定，可能由于月经来时前列腺素分泌导致子宫收缩，引起疼痛和下腹坠胀感所致。原发性的痛经一般不需要特别处理，但如果疼痛剧烈，甚至影响到了生活、工作，那可以进行医学的干预，如口服短效避孕药可以起到缓解症状的作用。继发性的...痛经，一般继发于子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。原发性痛经在生育后，因为激素水平的回落，可能会缓解或消失，但如果是疾病引起的继发性痛经，并不会因为生育缓解。所以对于痛经，医生要进行鉴别。对于长期有痛经，并且暂无生育计划的女性，可以口服短效避孕药调理月经。