服用减肥药期间能不能喝酒,熬夜,会不会影响减掉肚子?
长勇男_5C78 2014-02-19 15:32
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看了你说的情况,您目前的年龄还小,假如长时间的服用 减肥 药会影响身体的正常发育等导致经期紊乱建议您在在这之后还是不要饮酒,服用 减劳近肥药 等,您要瘦身您可以天天坚持跑卫宝密跑步,做做串叨 仰卧起坐 等,晚睡前摇摇呼啦圈
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健康指导:任何减肥药都是有副作用的,而且不是所有的减肥药都有减掉肚子功效,健康的减掉肚子可以通过 有氧运动 和饮食调养,平日里清淡饮食,多喝开水促使代谢,也可以荷叶泡水喝,比较容易坚持下来的有氧运动是天天快步走一钟头,或 跳绳 40分钟,跳绳后需做拉伸运动。
健康指导:你好,关于减掉肚子,一般来说,不建议吃减肥药或者节食的,虽然迅速有效,然而容易反弹并且损害健康,只须要平常饮食上均衡有规律,七八分饱就可以了,少吃高热量、高脂类的食品,适量补充水分以促使代谢,其次就是运动上坚持下去最好 ,服药是不建议喝酒的,