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含铁比较高的有：动物肝，豆制品，动物血，黑芝麻，木耳，吃这些的同时要眠丛们注意补充维生素C，才泳柿能了刺促进铁的吸收。
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不太清楚呢 不过用铁锅炒菜做饭 让宝宝多吃点 医生说这样也补铁
瘦肉，鱼肉，猪肝，菠菜，鸭血，再搭配富含为维C的水果猕猴桃，苹果这些更容易吸收。
含铁最多的水果是樱桃 动物血 肝脏 平常做菜用铁锅都可以补铁。
含铁比较高的有：动物肝，豆制品，动物血，黑芝麻，木耳，吃这些的同时要眠丛们注意补充维生素C，才泳柿能了刺促进铁的吸收。
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瘦肉，鱼肉，猪肝，菠菜，鸭血，再搭配富含为维C的水果猕猴桃，苹果这些更容易吸收。
含铁最多的水果是樱桃 动物血 肝脏 平常做菜用铁锅都可以补铁。