您好：月子里喝红豆汤好处很多的，最起码的是红豆有补血的功效，可以预防产妇贫血的，如果奶水不够可以适当多吃点催奶的食物，如瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。这种情况要注意饮食营养均衡，不要吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。