平时脾气很好的,一遇到别人说自己坏话或者不开心的事…

  平时脾气很好的,一遇到别人说自己坏话或者不开心的事就控制不住发脾气,发完过一会就好多了,然后回想起来总感觉难受,想发火。感觉什么都不顺心 这种情况如何能根治,
红春岚_2s6y    2014-03-11 11:21    

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心理分析:你好,根据你的描述,你在生气或者不开心的时候会选择发脾气,打墙或者打自己,这可能是由于你从小的教养方式以及环境让你形成的一种对情绪宣泄的方式。心理指导:这并不是什么心理问题,。所以个人建议你佳抓不必过分担心,但是,如果你觉得自己勒丛的行为稍微有点过激,可以尝试自己控昌搁清制自己的行为

端亦巧_RbCD   2014-03-11 11:32
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心理分析:你的问题是没有找到正确的发泄方式,情绪发泄可以,要用正确的发泄方式,你是在用伤害自己身体的方式来发泄,你觉得会有好效果吗心理指导:不开心时打枕头,或吼出来,哭出来会发泄的更有效果

桑尔琴_DpnM    2014-03-11 11:51

心理分析:什么时候开始这样的,是不是独生子女,有什么不称心就不高兴,那怎么能行。不过你这是在积极面对,想解决,心理指导:积极改善是好事,人生就是修行,不断超越自己,修正自己,努力争取吧,成长才是生命。

阚书云_bkbX    2014-03-11 11:32