病情分析： 您好：人流后一般一个月就可以恢复饮食，但是辛辣和冰冻食物应控制摄入量，另外经期建议不要食用。 意见建议：建议一个月以后，如果太早吃，会刺激子宫。今后来月经就会造成痛经。同时，不要碰冷水！