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您好! 提升记忆能力,第一补微量元素，也可试用建脑食物,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动婚安物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等 .这些食品不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的朗呈发育也有积极怠否厉的效果. 增加记忆能力很有效的，祝你健康，
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您好! 提升记忆能力,第一补微量元素，也可试用建脑食物,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.这些食品不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的效果. 增加记忆能力很有效的，祝你健康，
你好， 头晕只是症状， 原因许多，常见的有颈椎病， 贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等， 建议你去医院检查， 确诊病因才能有效医治，