多吃些有助回奶的,猪脚,虾鱼类,木瓜都可以,然后没奶乳头也要给宝吸,越吸越有奶哦,他能吸通奶塞线的！

闲聊时手机或者电脑在罔尚做个小活！日结票子的呦！我带宝宝做了5个月了！一直手机！或者电脑！一个月也能有小2仟哒！反正带宝宝也无聊！不如给宝爸减轻压力呢！有兴趣的米我看看合适自己不！釦哦553765137.这个上面不做回答哦

你好，你的情况没奶水了，可以服用催奶片试试，同时增加营养，可以吃些猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、豆浆、虾 等，多喝汤水。