主要是生育后气血亏虚，这时候最容易感受风寒湿邪。引起月子后头疼，腰疼之类的，如果坐月子得的风寒疾病都是很难治疗的.腰部受凉了一定要注意保暖,如果感觉疼痛,可以用暖水袋暖一下看看,自己注意好好休息。