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还可以吃点鸡汤 鱼汤沙坐婚 虾仁 水果残室都可以,不要天天吃鸡蛋,不好消化,每天吃两减报三个鸡蛋就可以,煮点 小米粥 ,蒸包 小馄饨都很好
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只吃这些营养当然跟不上,要多吃鸡汤、猪肚汤、 排骨汤 、猪脚。
多喝肉 骨头汤 ,,,,,,
不够吧,怎么也要熬点 鸡汤 或者鱼汤之类的吧
喝一些 下奶 的汤吧,营养充足一些啊
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还可以吃点鸡汤 鱼汤沙坐婚 虾仁 水果残室都可以,不要天天吃鸡蛋,不好消化,每天吃两减报三个鸡蛋就可以,煮点 小米粥 ,蒸包 小馄饨都很好
只吃这些营养当然跟不上,要多吃鸡汤、猪肚汤、 排骨汤 、猪脚。
多喝肉 骨头汤 ,,,,,,
不够吧,怎么也要熬点 鸡汤 或者鱼汤之类的吧
喝一些 下奶 的汤吧,营养充足一些啊