坐月子时出现耳后起疙瘩，可能是上火引起的。建议要多喝水的，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物的，可以涂点红霉素软膏的，不要去抠它的，建议去皮肤科检查下吧，可以吃点水果及蔬菜的，多喝点清热解毒的汤，如莲子汤、冬瓜汤。