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是可以吃的，怀 孕早期 对营养要求不高，怀孕4个哑昌辨月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的串梅摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉， 奶粉 等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期 孕检 。希望我的回答可以帮助到您！宝妈对你有帮助，用殖选我为最佳吧，大恩不言谢
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你好。孕妇的饮食中，只要没有过敏史，牛肉是可以吃的。但孕妇要尽量食用煮熟的牛瘦肉，每次每次60到100克，每周一次即可。牛肉可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。此外，孕妇的饮食中最好要避免生冷、辛辣和脂肪含量高的食物，并减少容易引起过敏的食物。