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你这个有可能是 微量元素 及 维生布柴清素 缺乏,建议你口服 葡萄糖酸锌 ，或者同时服用维生素b,平常一定要多喝水,多吃蔬菜,不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加,因为它们有可能导致锌的排惑抓除增加,锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要禁烟，酒，辛辣食物,含化华纪串素片效果好.
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舌头白是说你的 舌苔 比较厚，舌苔白腻，还是舌体是白色的，没有血色？如果是舌苔白腻，是痰湿；如果舌头白，说明你的气血不是很好。舌根黄是实热。你没有说清舌体白还是舌苔白，没办法给你定论。舌根黄是实热症。平时少吃辛辣油炸的东西。
你好鉴于你的描述，综合分析，白色主寒主湿，舌体胖大考虑是 脾虚 湿胜引起的。建议是考虑是健脾祛湿的治疗原则再进行下一步的论治。
口腔有异味，舌根发苦，口干，考虑为体内有热。建议中医中药进行调理，根据你具体的 体质 状态来进行，效果会比较好。祝健康！！