宝宝吸收不好才会缺这么多微量元素的，肠道吸收的不好补得再多也没用，可以给宝宝吃点益彤益生菌，帮助宝宝调理肠道，促进钙、铁、锌、硒等各种微量元素的吸收，吸收好就不会缺钙缺铁了。缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。

你好，我家宝宝吃的是锌硒宝，吃了有一阵子了，效果还可以，是医院的医生给开的。所以还比较能放心。片的，小宝宝要黏碎了吃。大一点的直接嚼就可以了。

（1）多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。（2）已经缺锌宝宝可以选择服用补锌制，推荐使用伊分子锌硒宝，这个效果挺好的，周围的朋友都是给宝宝吃的这个，宝宝吃了几天就爱吃饭了。

宝宝吸收不好才会缺这么多微量元素的，肠道吸收的不好补得再多也没用，可以给宝宝吃点益彤益生菌，帮助宝宝调理肠道，促进钙、铁、锌、硒等各种微量元素的吸收，吸收好就不会缺钙缺铁了。缺钙的儿童可以多吃乳制品和豆制品，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。