1、多喝些下奶汤，水也要多喝，饭要多吃； 2、一定要休息好，毕竟妈妈的身体也处于恢复中； 3、保持轻松愉快的心情； 4、让宝扬悟宝多吸允；还有就是险破立一定要有信心，因为每个剑行宝宝都是带着足够的粮食来到这个世界的。