我每晚8点就很困，很想睡觉，到凌晨2点就醒了，睡…
艾浩大_0yTE 2014-03-19 18:10
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您好，失眠多跟长时间过度劳累，情志不畅等因队梅素有关的，可在大夫的指宝征导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行医治较好，平常生炼常要多吃坚果类食品，比如像核桃，葵花籽等，合理安排自个的 作息时间 ，避免劳累，不要通常 熬夜 。祝你身体健康
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您好这是失眠的一种现象因为你天天都过完休息以至于你的生物钟打乱了长时间这样对身体很不好建议你自然而然调整过来
您好，这是 失眠 的一种现象因为你经常都过完休息以至于你的 生物钟 打乱了长时间这样对身体很不好建议你自然而然调整过来。