您好，可以挡训适当食用。建议 流产 后要注意营养的均北概衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充裕室用一些维生素和矿物质等，有利于身体的快速恢复。还有一点就是要注意多休息，适当活动。并择期到正规医院进行复查等。希望我的回答对你有所帮助。