觉得好累,情绪不高,无聊,开心不起来
涂梓童_3mHX 2014-08-05 23:58
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心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可刺尺法能是由于你 个性 比较敏感脆弱,易多思多虑,又加上面临考试,心理压力增加,形成精神紧张焦虑,烦燥易怒,低落悲观,情绪行为失控现象。是心因性的问题,有焦虑 抑郁 表现。心理指导:建议你应重视心理致病因素纪兵的重要性,及时到学样我的心理咨询室就近正规的心理治疗机构,通过及时助逼的心理治疗,提高个人调节能力,正常的面对和应对现实困难,减轻心理压力,睡前不思考任何问题,提高 睡眠质量 ,修复大脑正常功能,保持精神状态稳定。
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心理分析:昨天有个类似的问题,是你问的吧 ,既然还有三天就考试了 书应该看的差不多了 该放松 就放松两天 ,或者留一天放松 最后有时间 把知识扫一遍就行了。心理指导:你这个明显是压力 过大造成的,考试有压力 自己还给自己压力 所以你开心不起来,在这种压力下,人很难情绪高涨 该吃吃 该喝喝 该玩玩 有...
你好,考虑可能是跟自身心态不好有关系,可能是过度劳累的表现,需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松平和的心情,需要转移自己的 注意力