拉肚子使宝宝丢失水份的同时，又使宝宝肠胃功抗夕法能发生紊乱丢失大量的营养素，时间长了会引起宝宝身体虚弱出虚汗，特别是当钙严重缺乏时宝宝也会睡觉出汗的。拉肚子刚好胃肠功能还比较弱，饮食上注意清淡，不能大鱼大肉，也不能吃油太多的东西，建议给宝宝炖一些清淡的鸡汤、鱼汤，吃一些适合宝宝年龄段食用的容易抹兵消化婴儿食品以补充一些营养，可以给他煮些山药枸杞薏仁粥对套絮于恢复体力有帮助。