天天早上喝小米粥有营养吗

天天早上喝小米粥有营养吗
爱你宝贝521    2014-07-23 07:19    

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其他回答

早上喝咸烫有营养,晚上喝米汤有营养的

一一宝贝    2014-07-23 07:24

参考一下吧。小米的营养优势: 1、含有丰富的脂肪,为大米7.8倍,且主要为不饱和脂肪酸。 2、含有大量的维生素E,为大米的4.8倍。 3、膳食纤维含量丰富

金牛李世峰    2014-07-23 07:20