你好， 肥胖 是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量射耻过剩，能量虏瓦转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。 减肥 的办法就是少竞吊最 吃饭 ，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。埋线，不能消耗能量，不能减肥。