孕期这样正常，孕妇最好少食多餐，尽量清淡少油腻

少食多餐，饭后走走消化消化

你好，你的情况考虑是胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。建议平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。