减肥期间能喝碳酸饮料吗？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我一直都很胖，穿衣服也不好看，男朋友也嫌我胖了，我现在就想赶紧减肥，现在我每天坚持锻炼，也不怎么吃东西，就是每天跑完步回来喝一瓶饮料，闺蜜说减肥不能喝饮料，让我喝白水。

丹炫明_y1fw 2014-03-08 06:38

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你好，要想减肥注意少喝碳酸饮料：如果觉得白开水味道太侨套淡，不想喝，那也可以以茶代饮料，基生亲或者喝番茄汁等才是健康的选择。要警惕：即使是减肥可乐，所含索逼的热量也是很高的

拱欣艳_Vkoo 2014-03-08 06:59

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