可以使用热水的，对于身体的恢复是没有什么影响的，月子期间要注意卫生的，所以使用热水洗澡和洗头是可以的，还要注意每天要洗脸，刷牙等，养成良好的卫生习惯，降低感染，蛀牙等的几率