你好，坐月子期间身体是比较虚弱的，各个器官都正在恢复期，是不宜过于疲劳的，可以说不能久坐久站久看久听久说等，主要的工作就是足够的休息，足够的保暖，其实坐月子就是挺闷的，坚持吧，为了健康的身体，建议每天可以少量时间的进行娱乐，但一定不要太久，否则在月子里身体没有充分复原的话在以后就很难再复原了，到年龄...增大时就会有明显的不适感

很多的～不能受凉～凉性的东西不要吃

祝宝妈好孕…………

饮食要清单、多喝点排骨汤鱼汤、多躺少坐、少看电视玩手机

不可以受凉，冷，辣，生，硬，得东西都不可以吃