导致 腰疼 的原因许多,比如腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,腰浅恨椎骨错缝等，建议去医院做腰椎拍片或耻行MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的筛梅脚问题引起坐骨神经痛好像.此外是不是睡的弹簧 床垫 ,假如是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线, 推拿 按摩医治.须要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,此外须要睡硬板床,此外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等