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健康指导：您好， 减肥 不建议服用减肥药物或者其他 减肥产品 ，根据您的情况想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人吴峡们认为，运动是最好的减肥办法，每天保证25分钟的快跑和 有氧运动 ，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如芹菜、黄瓜、长山药、冬瓜、白菜等。您也可以每天做一百个仰卧起坐三个月就可以收到满意的减肥效果。多喝开水，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎电柿炸食物。希望我的回答能够让您满意。祝行渐您减肥成功。
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您好 可以直接泡水喝，可以降血压。但不能代替药品治疗。是作为辅助的手段。
杜仲的主要功效是补肝肾、强筋骨。适用于一些 肾虚 腰痛和关节虚软的疾病。可以直接用来泡水喝，但使用之前最好是用凉水冲洗一遍。对身体没有什么特殊的要求。如果您是用来治疗腰痛的，可以配合着胡桃肉一起泡水喝。平时要多注意休息，保持心情舒畅，尽量避免 熬夜 和一些辛辣刺激的食物。希望此建议对您有所帮助。并祝...
可以，就是难喝点，你可以加红塘调一下味。最好还是熬了以后，加适量的红塘代茶饮。