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好像上厕所时间久了，用力的话，它破栋就剑佳容易出现这现象。 我就是多喝水，多吃水果，排便情况到可以，老上厕所尿频头疼怪岩。
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亲们，便秘都吃芝麻哦，很管用的拉……
便秘可以喝益生菌冲剂试试呀，我怀孕前就便秘，之前拉过两次好痛苦，后来医生介绍喝这个，觉得效果挺好的！
- -# .............没有便秘的飘过
好像上厕所时间久了，用力的话，它破栋就剑佳容易出现这现象。 我就是多喝水，多吃水果，排便情况到可以，老上厕所尿频头疼怪岩。
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