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足部麻木，疼痛三四天，这不能考虑 缺钙 ，如果是缺钙，临床也是下肢 抽筋 为主。如果是无故麻木，疼痛，也减实过需要考虑腰椎疾病引发，当然如果是局阶坊部红肿热痛，也需要考虑是否存在局部软组织 感染 ，建议你结合实际情况考虑，如果是单纯麻木，疼痛，你可以先按摩，热敷，休息，看有无改善，当然必要时需要就医检查后才做垃截后期处理。
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这种情况不一定是缺钙，可见于肌肉损伤、下肢血管神经病变、 筋膜炎 等疾病导致。建议到外科就诊做一下检查，明确病因再进行 药物治疗 。
手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如 怀孕 、不正确 睡姿 、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号
您好，这种情况建议尽量少活动 ，平躺脚部适当垫高。可以口服活血化瘀类 中成药 ，配合消炎类的西药治疗。每晚温水加醋 泡脚 ，有助于恢复。祝您康复。