一般用 中药 ，关键要对症，比如您用麦冬，麦冬可以滋阴，菊花可以清热，明目，胖大海润喉，如果像您脾胃虚寒，就不适合喝菊花茶。这些药比较平和，如果您没有什么慢性的疾病，可以服用。