宝宝几乎都会缺乏微量元素！缺铁的话可以尝试给宝宝做粥和点心之类的采用铁锅来做，这样也可以补充一定量的铁成分，还可以采用食疗法！例如动物肝脏和菠菜之类都是富含铁最多的食物。五个月的宝宝可以尝试做一点点猪肝粥和菠菜粥给宝宝吃。值得注意的是做菠菜粥之前菠菜得先用开水烫过，因为菠菜含草酸，草酸会阻碍钙质的吸...收。缺锌的话建议服用葡萄糖酸锌口服液！希望我的回答能帮到你，谢谢！