吃补锌补铁不会马上见效,如果保证奶量和辅食均衡,是不会缺得严重的,建议从饮食用患认上调节.孩子补锌会影响钙的吸收,一般是锌钙同补.如果严重缺锌可以吃适合孩子的蓝瓶（锌钙特或钙加锌） 1,补锌,肝脏和肉类含锌较高,可以在辅哑命食里添加瘦肉泥,肝泥,鱼肉（坚果豆类,可哑挎以用把核桃打成粉状添加在粥里）,鸡蛋.