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您好，须训破要改正自个急躁的心理，须要保持情绪经常性，须要调整好自个的心态，须要有意识保持降崇放松的心情，须要建立积极健康的心理，可以参加有意义的活动愉悦自个的心悠叹呈情，同时注意休息好
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双向情感障碍是一种常见的精神障碍，通常常见于心理因素变成。可以看一下心理医生，此外可以到精神科就诊检查，依据具体情况采取相应的药物医治。可以结婚生宝儿。
病例分析:能治愈意见建议:须要使用情绪稳定剂合并心理治疗
您好，疾病的医治建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的医治作用，中药采用以调养情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调养气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳效果的汤药医治。
双相情感障碍表现为多次的抑郁，躁狂交替发现，病因不明，多与遗传相关。现在医治以心境稳定剂为主，对症医治为主，尚无彻底根治方法。