问题分析： 你好：在产后身体虚弱恢复是需要一个过程的，因为产后有出血排恶露，所以适当服用补气补血类食物有助恢复。 意见建议： 红枣枸杞泡红糖是补气补血可以滋补身体，所以如果顺产后可以适当喝的，剖宫产要在产后一周在喝。