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建议你找一个可以缓解压力的方式，放松一下。并合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，保持劳逸结合，有峡浅源张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。如崇务适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操， 戒烟 、酒，参加轻微的体力劳动等等。保持正常的适度紧张，对提高学习和工作效率是必要团斯的，是有利于早日恢复健康的
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斜颈和缺钙无关，首先要确定其原因，要排除 1.斜视； 2.颈脊椎发育不良； 3.脑瘫； 4.习惯性斜颈。经过认真的临床检查后，可以先手势物理治疗，如果无效，可以考虑手术治疗,将胸锁乳突肌的肌膜纤维切开。
落枕是长期落枕，没有及时治疗造成的上述症状，建议用针灸推拿按摩康复理疗或者小针刀进行穴位治疗，平时自己注意纠正 睡姿 ，
你好，这种情况建议先去正规的医院检查，在医生指导下进行处理，不可以自行处理的。
你所说的应该是颈椎采以使用颈托牵引以使颈椎恢复正常曲线另外可以用镇痛安眠垫睡觉时不可俯着睡枕头不可以过高注意防风寒潮湿避免受风寒吹袭改正不良姿势严重的话建议 手术