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哺乳期间妈妈的逼队饮食也是要注意营养均衡，多喝录欺锈水补充水分，过于油腻的汤品或者食物最好少吃或不吃以免堵塞乳腺或者造成宝悟毫宝 消化不良 ，辛辣、煎炸类的食物也最好尽量避免。
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来 月经 不影响哺乳。饮食上也同正常 哺乳期 原则，避免过冷过度刺激，以妈妈和宝宝舒适为度。
你好，最好是多注意保暖，多吃营养的食物多吃水果蔬菜，油炸的油腻的不要吃
苦瓜不影响 回奶 ，一般是可以吃的，因为苦瓜属于寒凉食品，有些 孕妇 吃苦瓜会拉肚子，一般应少吃。