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您好,敲堡 磨牙 是因为您在生活中紧张,压力大引起的,还是需要适当的调理自己潜高的生活。要是热气肝火盛也会引起,这就需要适当的降肝火,喝疏肝茶建议可以适当的给自己减压,可以多进行体育锻炼,分散自己的 注意力渐神玻 ,是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天,倾诉
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