怀孕后期，孕妇常常舞挡吴会感觉到胸骨后、心窝处出现灼热感或烧灼疼痛，有时还会上升到喉咙口。通常发生在睡眠后。 孕期烧心是无法避免的，但准妈妈还是可以通过一些措施来减轻烧心的难受程度。 1.合理进餐，少逝浅食多餐。 2.睡觉时垫高上身 孕妈妈睡觉时不妨用枕头垫高些上半身，以身体与床面呈10-15度为宜，这样能缓解返流症室炼状。不过，切忌将整个上半身都抬高。 3.服装以宽松为主。