您好，这种情况，主要还是需要改掉不良习惯的。通常近视主要是由于长期的用眼过度，看书等距离较近，还有就是光线太暗等，长期的距离固定导致晶状体 屈光度 能力下降，从而出现这种情况的，所以需要注意这些的。

你好是有伤害的，建议你最爱后是不要试，祝你健康！

你好，如果不戴眼镜或者不注意生活习惯可以影响视力的加重。这个情况下需要积极检查是不是严重。也可以进一步 准分子激光手术 治疗 。这个注意用眼很重要。