宝宝最常见的三种睡姿：仰睡、趴睡、侧睡。 仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势可以使全身肌肉放松，对宝宝的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，但它也可能使得已经放松的舌根后坠。所以也有阻塞呼吸道的疑虑。 缺点： （1）对新生儿来说，若有打呼现象呼吸会感觉较费力。 （2）新生儿溢奶时容易回流、阻塞口鼻，严重者导致吸入性肺炎。 （3）头型容易睡扁，亦可能影响脸型。 （4）因为没有任何束缚，次愿宝宝较没安全感。 趴睡，这种睡眠姿势对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的压迫较重。若心肺功能不佳，如先天性心脏病、先天性喘鸣，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝，不适合趴睡。 侧睡，分左侧睡及右侧睡，是目前最多专家建议父母给宝宝实行的睡眠姿势。这种睡眠姿势对宝宝各重要器官无过分压迫，也利于肌肉放松。若新生儿有溢奶情形并不致于噎入气管，所以刚吃过奶已睡着的宝宝，最好抗剪沃让他侧睡。另外，有呼吸道及心脏问题，或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝皆可采侧睡，有帮助排痰的功用。 注意：长时间同一边侧睡也会使孩子头型歪偏，最好每3～4小时翻身一次。 左右侧卧时要当心，不要把小孩的耳轮压向前方，否则耳轮经常受折迭也可能造成变形。 根据您描述的抹阶情况来看，是睡姿不对，请调整宝宝睡姿，但侧睡需要您经常帮助孩子翻身，以免孩子头型歪偏。 ———————————— — ———————— ——————————————————————明康中锦斯百瑞，为您解答，望您采纳~